有糖尿病人能吃西瓜吗

有糖尿病人能吃西瓜吗

炎炎夏日,西瓜是居民消暑的精华的之选。为大家所周知,糖尿病能容忍的需求理睬饮食。,含糖量好的食物不克不及可以吃的。,这么糖尿病能容忍的能吃西瓜吗?西瓜怎样吃?

糖尿病人能吃西瓜吗

西瓜必需大概5%的糖。,首要是右旋糖。、食糖和必然的果糖,更确切地说,吃西瓜后,血糖会使飞起。。定期地人即时分泌胰蛋白酶,可使血糖、尿糖拿住在定期地程度。糖尿病能容忍的是辨别的。,在短工夫内吃过度的西瓜,不独血糖会追溯,酸毒症也可能性是由悲哀i型心肌梗死能容忍的的取代紊乱领到的。,甚至使受危困性命。糖尿病能容忍的每天幼苗的糖类(糖)量必需实现规范程度。,因而设想你有朝一日吃很多次西瓜。这么,应缩减规定饮食揉面弃权(糖类)的等于,弃权使制约变坏。

糖尿病能容忍的吃西瓜应理睬的成绩

 糖尿病能容忍的不克不及宽大吃西瓜。。血糖把持良好的糖尿病能容忍的,吃大批的西瓜更不用说。。提议每回少于100克。,这不会领到过度的血糖交换。。多吃稍微西瓜,缩减主食的量,弃权使制约变坏。其次,饭前饭后不要吃西瓜。,餐后血糖轻易使飞起。。西瓜击中要害宽大水也会冲淡的胃击中要害化食液。,产生影响食物化食。吃西瓜的冠工夫是两餐经过。,作为一顿饭。

 病人最侥幸资料暂存器的传导下摸索判定。,病人吃果品后2小时测血糖,看一眼条件有明显的增长。设想病人吃西瓜,他的血糖会明显使飞起。,最好不要吃。。再一次,要思索病人的心绪。设想东西家庭或女朋友聚在一起鸣禽、哄笑、吃西瓜哈,病人想吃但岂敢吃。,芥蒂的心绪,它还能提出血糖。。这个时候你最高雅的点东西。,听说暴食而不加剧病情。

少吃冰西瓜。冰西瓜在酷热的的气候里会激起胃肠。,领到化食不良。因而如今买西瓜和吃西瓜比较好。。像制冷工,饭前葡萄汁把它拿暴露。,饭前等体温追溯。西瓜皮含糖量比西瓜少。,不要太撕咬草料对血糖的产生影响。。切去皮的瓜片或瓜片,入偷猎沸,再加番茄、鸡蛋,做汤不独着色好并且动人好。,它也可以免除夏日的酷热的。。

选择你吃的西瓜典型也很重要。,义卖市场上有很多种西瓜。,改革西瓜动人更甜,滋养物中糖愿意的筹集,比如,黑美人有12%至14%的糖愿意的。,不十分糖尿病能容忍的。

为了更的把持血糖,糖尿病能容忍的应慎食西瓜。